«Активное долголетие»: для укрепления мышц лысогорские старшие предпочитают пилатес

В комплексном центре социального обслуживания населения Лысогорского района под руководством инструктора участники выполняют комплексы упражнений, направленных на укрепление мышц кора, улучшение осанки и координации.
 
Прекрасным инструментом для мягкой, но эффективной проработки тела оказался пилатес с мячом, а занятия на улице добавили энергии и позитивных эмоций.
 
«Теплые весенние дни позволяют проводить занятия на свежем воздухе. Солнечная лужайка центра превращается в уютный спортивный зал под открытым небом, где наши старшие с энтузиазмом занимаются пилатесом с мячом», – рассказывают специалисты учреждения.
 
Занятия адаптивной физкультурой в районных комплексных центрах соцобслуживания населения стали доступными для получателей социальных услуг Саратовской области в рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
 
Министерство труда и социальной защиты области